Zumba in Baracca

Zumba è una forma di fitness musicale di gruppo che usa vari ritmi come la cumbia, merengue, salsa e altri uniti ai passi tradizionali dell’aerobica. Ideatore e coreografo, alla fine degli anni ’90, fu il ballerino Alberto “Beto” Perez. La Zumba induce un alto consumo calorico, mentre musiche e coreografie divertono il praticante così da fargli dimenticare lo sforzo fisico. A secondo dell’eta’ ci sono vari tipi di zumba. Nel nostro caso proponiamo un zumba rivolta a persone dai 16 ai 70 anni. Non sono richieste competenze particolari, importante é la voglia di divertirsi. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro ad alta intensità cardio-vascolare.

Può apparire inconsueto proporre un corso di Zumba in Parrocchia, ma la proposta, avanzata da un membro del consiglio Pastorale, ha il fine ultimo di creare un’occasione in più di aggregazione comunitaria. Un momento di svago, ma anche di conoscenza, di collaborazione e poi… tanto di guadagnato se fa pure bene alla salute…


Il calendario degli incontri:

17/01/2019, 24/01/2019, 31/01/2019, 07/02/2019, 14/02/2019, 21/02/2019, 28/02/2019, 25/04/2019, 02/05/2019, 16/05/2019, 23/05/2019, 30/05/2019

In Baracca dalle 19.00 alle 20.00


 

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